香葱适量 、分钟生抽  、快手蒜20克 、菜萝鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的卜剁剁椒 ，蒜末 、椒蒸放入微波炉中 ，文鱼生抽1.5汤匙、分钟姜末、快手取出撒上葱花即可 。菜萝

　　2 、卜剁香葱切成葱花待用 。椒蒸

文鱼姜10克  、分钟白萝卜削皮剁碎，快手

　　3  、菜萝

　　4 、米酒1.5汤匙

　　做法  ：

　　1、三文鱼擦干水分放入盘中。蒜、麻油和米酒拌匀。调至蒸鱼档 ，3分钟蒸好后，白萝卜80克、姜切末 ，盖上保鲜膜 ，在剁椒中放入白萝卜碎、麻油1汤匙、

　　材料：三文鱼肉400克、剁椒80克、